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宫寒，痛经，手脚冰冷，月经少舒芯宝可以调理吗？月经是判断女人子宫是否健康的条件之一。月经的颜色、数量以及周期时间都可以作为判断依据。正常月经的周期在28-35天左右，如果在这个范围之外被称为月经提前或者延迟；月经每次的经血总量为30-50ml，若超过80ml就可能是月经异常的表现。

经血的颜色每个人几乎不同，但是大致为红色偏深，如果颜色过浅或者过深都是子宫不太舒服的表现。由于月经是子宫内膜脱落后，产生的排毒和排污血的情况，所以经血是否异常与子宫的健康有着密切的联系。月经呈现暗红色，子宫健康吗？其实若是这种颜色就要及时养子宫。

月经呈现暗红色，子宫健康吗？

经血的颜色正常为大红色，大红色代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般代表子宫是健康的。如果出现暗红色，并且带有血块的话，不必慌张，说明子宫正在帮助清理体内的污血和毒素，但是如果暗红色的情况持续3天以上，可能是子宫的健康出现了问题，或者因为平时着凉，产生宫寒，进而出现月经呈现暗红色的情况。

月经出现淡粉色—可能是血虚

很多女人的经血颜色较浅，但是检查后也没有什么大问题，就会不以为然，其实这可能与平时的生活习惯有关，经常熬夜的人，会消耗大量的心血，导致体内的血流量减少，出现血虚的情况。而且血虚也会使女人的气色看起来暗淡无光，有些许憔悴。所以如果你的经血颜色出现淡粉色的情况，要注意补充气血，养护子宫。

月经出现橙红色—可能受到细菌感染

月经出现橙红色，说明子宫内有滋生了一些细菌，导致血液的颜色变浅，出现早期妇科炎症的情况。妇科炎症与平时的卫生清洁以及情绪压力有关，个人卫生清理不当，就会导致细菌在子宫内滋生，并且侵袭子宫内膜，导致月经血的颜色出现变化。或者当女人经常情绪压力增加，身体的免疫系统就会降低，进而出现炎症，所以当你的经血颜色出现橙红色，就要及时调整生活及情绪的压力了。

月经出现深咖啡色—可能是气滞血瘀

经血出现深咖啡色，可能是体内的血液流动减慢，堆积在子宫中，久而久之，就会出现血液为深咖啡色的情况。血液如果长时间堆积在身体中，毒素也会无法排出，还会对身体造成伤害，或者月经周期过长，经血量过少，都会导致月经血液的颜色加深，如果你的经血颜色过深，要及时调理身体，让经血顺利排出，利于子宫健康。

月经是判断女人子宫是否健康的条件之一，月经的颜色、数量以及周期都可以作为判断依据。很多女人会出现月经经血颜色异常的情况，也就是正常情况下，经血颜色为大红色，如果出现暗红色，可能是因为宫寒导致的，子宫是处于不太健康的状态。若经血出现淡粉色、橙红色以及深咖啡色时，都代表子宫不要舒服，要及时调理子宫的健康。

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